Come Terry ha perso oltre 70 kg con FitTrack


"

fit track testimonial

Abbiamo progettato FitTrack Dara per aiutare le persone a prendere decisioni più informate sulle loro diete e stili di vita, fornendo loro validi dati sulla propria salute come mai prima d’ora. Il monitoraggio del peso, dell'IMC, della percentuale di grasso corporeo, della massa muscolare e di altri tredici parametri ti aiuta ad apportare modifiche alle tue abitudini quotidiane, al fine di allineare i valori ai tuoi obiettivi.

Oltre a offrire dati veritieri sulla tua salute per fare scelte più intelligenti basate su prove scientifiche, FitTrack Dara aiuta anche a mantenere sempre motivate, giorno dopo giorno, le oltre 130.000 persone da tutto il mondo che lo usano. Grazie al rafforzamento della fiducia per aiutarti a pianificare la prossima tappa, il monitoraggio degli obiettivi è uno dei sistemi più efficaci per mantenere una forte motivazione. FitTrack offre monitoraggio giornaliero, settimanale, mensile e annuale, per continuare a progredire.

Ecco perché abbiamo reagito con grande entusiasmo quando abbiamo parlato con Terry, un utente di FitTrack con una storia fenomenale. Prima di iniziare a monitorare altri valori oltre al peso e alla massa grassa, Terry pesava 140 kg. Pericolosamente sovrappeso, sapeva di dover reagire se voleva tornare ad essere abbastanza in salute e attiva per prendersi cura di sua figlia. Continua a leggere per saperne di più sulla sua stimolante trasformazione e su come Terry ha utilizzato FitTrack per perdere oltre 70 kg!

D: Cosa ti ha spinto a utilizzare FitTrack?

R: Ho visto FitTrack per la prima volta sui social media (su Instagram, mi pare). Mi ha interessata molto sin da subito. Perché fino ad allora calcolavo solo il peso e la massa grassa.

D: Cosa ti motiva a migliorare la tua salute?

R: Volevo vedere mia figlia crescere e volevo che fosse orgogliosa di me. Perdere peso è sempre stato tutto per me, sin dalla mia adolescenza (ora ho 40 anni). Ma non pensavo di potercela fare. Volevo solo sentirmi bene con gli altri, essere normale.

Pesavo 140 kg, ero prediabetica e odio gli aghi! Sapevo che era finalmente giunto il momento di perdere peso. E ricordo di essere stata felicissima di poter andare in un normale negozio come H&M a comprare dei vestiti.

buy fit track

D: Cosa ti è piaciuto dell’app FitTrack? 

R: Grazie all'app, ho potuto osservare anche perdite di peso minime, di 200 g al giorno. Potrebbe sembrare un’inezia, ma è bastato per dimostrare a me stessa che stavo facendo progressi. Ho potuto anche vedere la mia massa grassa scendere.

Q: Come ti ha aiutato FitTrack Dara a raggiungere i tuoi obiettivi di peso?

A: La bilancia intelligente Dara ha aiutato enormemente in due modi:

  1. Mi ha permesso di osservare tutti i diversi punti dei dati. I parametri più importanti per me erano i diversi tipi di massa grassa (viscerale e sottocutanea), il tasso muscolare (percentuale di massa muscolare nel corpo) e il BMR (il metabolismo basale, che puoi utilizzare per pianificare l'apporto calorico).
  2. il dispositivo mostra anche come ti collochi rispetto alla media, posizionando i valori riscontrati su una scala che puoi usare per capire quali sono le tue condizioni di salute. È molto importante, perché mi ha permesso di impostare i miei obiettivi per ogni singolo parametro.

D: Dove ti trovi ora nel tuo percorso di perdita di peso?

R: Finora tutto è andato secondo i piani! Ero 140 kg con il 40% di grasso corporeo. Oggi peso 62 kg, con il 12,5% di grasso corporeo. Ho contato le mie calorie grammo per grammo. Ma ho notato che è più importante attenersi ai propri livelli di macronutrienti personali. La bilancia mi ha aiutato molto ad affinarli. Ora assumo circa 1600 calorie al giorno, con una ripartizione di macronutrienti di 40/30/30, e sono alta 1,75 m.

---
Torneremo a parlare con Terry in futuro: rimani in allerta per gli aggiornamenti. Nel frattempo, com'è la tua storia di perdita di peso? Non esitare a contattarci utilizzando il modulo di contatto qui. Ci piacerebbe sentire la tua opinione!



AGGIORNAMENTO: Terry ha perso ancora più peso!

Dai un'occhiata al report di FitTrack aggiornato qui sotto 💪

"
Close

Choose your location

Chevron
Confirm